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SOPHROLOGIE

le 14/06/2021

Atelier bien-être

« Je suis ravie de pouvoir prendre soin de celles et ceux qui s'occupent des autres et leur permettre de se détendre et de lâcher-prise».

« Je prépare la pièce : lumière douce, décoration et musique apaisantes pour que chacun(e) se sente accueilli en douceur dans un espace de sérénité. »

Cette pause est une parenthèse, un moment pour se poser, se relaxer, se ressourcer. Dans cet espace, chaque rencontre est unique, chaque prise en charge est personnalisée. Mais au cœur de l'accompagnement, il y a la respiration car le souffle c'est la vie. Et prendre le temps de souffler, c'est prendre soin de soi.

Quelques témoignages de participants : 

  • 'Merci Patricia, pour ce moment de détente, de respiration, de calme, d’évasion. C’est un vrai moment de sérénité, un merveilleux voyage intérieur'
  • 'Patricia a trouvé les mots clés pour me détendre "cela te fait du bien...toi qui prends soin des autres'
  • 'Ravies de ce moment qui nous est dédié ; nous avons beaucoup apprécié la douceur de Patricia. Cette pause nous a permis de repartir plus apaisées et détendues pour la fin de journée et nous espérons revoir Patricia régulièrement !'
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